面向申请美国本科的学生：先诊断、再分模块训练，按考试日期倒排备考计划
先做一套完整模考，定位阅读与写作、数学各自的失分题型，再定备考计划。
阅读与写作、数学分开突破；针对自适应第二模块的难度做专项练习。
考前按真实时长做机考模拟，逐题复盘错因和时间分配。
机考，在 College Board 的 Bluebook 应用上进行。全程约 2 小时 14 分钟，两部分之间休息 10 分钟；总分 400–1600，两部分各 200–800。
| 部分 | 题量 | 时长 | 考查内容 |
|---|---|---|---|
| 阅读与写作 Reading and Writing |
54 题 | 64 分钟 两个 32 分钟模块 |
内容与结构、信息与观点、标准英语规范、表达 |
| 数学 Math |
44 题 | 70 分钟 两个 35 分钟模块 |
代数、高阶数学、问题解决与数据分析、几何与三角；全程可用计算器 |
分阶段自适应：每部分分两个模块，第一个模块的表现决定第二个模块更难还是更容易。2026–27 学年周末考试日期为 2026 年 8 月 22 日、9 月 12 日、10 月 3 日、11 月 7 日、12 月 5 日，以及 2027 年 3 月 6 日、5 月 1 日、6 月 5 日；海外考点的可选日期和报名截止时间以 College Board 官网为准。
关于计分、考试日期与备考安排
总分 400–1600，阅读与写作、数学两部分各 200–800 分。考试是分阶段自适应的：每部分有两个模块，第一个模块的表现决定第二个模块的难度。
College Board 每学年安排多次周末考试。2026–27 学年为 2026 年 8、9、10、11、12 月和 2027 年 3、5、6 月；海外考点的可选日期和报名截止时间以 College Board 官网为准。
可以，整个数学部分都能用。Bluebook 考试应用里内置 Desmos 计算器（图形和科学两种模式），也可以带符合规定的自备计算器。
取决于起点分和目标分。一般先做一次完整模考定位差距，再按考试日期倒排计划；辅导过程中根据每周进度和模考结果调整。
各校政策不同：有的要求提交，有的可选择是否提交（test-optional），近几年也有学校恢复要求标化成绩。以目标学校当年公布的招生政策为准。